“呀，忘了！”這樣的感嘆，時(shí)常出自年輕人的口中。二三十歲的年紀(jì)，記性差得就跟電影《夏洛特?zé)馈分械摹按虿怼贝鬆斠粯印Ｉ弦幻氪蜷_(kāi)備忘錄，下一秒就忘記要寫什么；出門忘帶鑰匙、上班忘帶飯卡；拿起手機(jī)準(zhǔn)備回復(fù)信息，打開(kāi)之后，就忘了自己想要干什么............

　　許多人并不拿“記性不好”當(dāng)回事，直到記憶力嚴(yán)重減退，生活工作被搞得一團(tuán)糟才可能想著去看醫(yī)生。殊不知，記憶力減退其實(shí)是大腦衰老的信號(hào)。

　　大腦經(jīng)常“瓦特”，本質(zhì)是衰老惹的禍

　　美國(guó)艾倫研究所首席科學(xué)家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大腦含有約1000億個(gè)神經(jīng)元，構(gòu)成了一個(gè)類似互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。

　　神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細(xì)胞，是大腦的重要組成部分。神經(jīng)元由胞體、樹(shù)突、軸突三部分構(gòu)成。其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營(yíng)養(yǎng)中心；樹(shù)突的形狀就像樹(shù)的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負(fù)責(zé)接受刺激，將神經(jīng)沖動(dòng)傳向胞體。軸突的形狀像電線，它的作用是傳遞信號(hào)，將神經(jīng)沖動(dòng)從細(xì)胞體傳出，到達(dá)與它聯(lián)系的各種細(xì)胞。神經(jīng)元的樹(shù)突之間通過(guò)突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就越發(fā)達(dá)。

　　在人的一生中，大腦會(huì)持續(xù)變化。女性懷孕7周后，胎兒第一個(gè)神經(jīng)元和突觸開(kāi)始形成脊髓和大腦。從受孕到2歲之間，寶寶的大腦神經(jīng)元每分鐘增加100萬(wàn)個(gè)?？斓?歲時(shí)，大腦大小約為成年期的80%。到3歲時(shí)，嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍，以后發(fā)育速度就變慢了。有研究表明，從22歲開(kāi)始，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞就不再增長(zhǎng)，而且還會(huì)慢慢減少。30歲后，大腦便會(huì)邁開(kāi)衰老的步伐。再加上當(dāng)代年輕人長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)于依賴電子產(chǎn)品、深夜emo等各種“作”，更加速了大腦老化的速度。

　　拒絕大腦早衰，真的有“門道”

　　一種普遍的誤解是，大腦衰老勢(shì)不可擋，人們對(duì)此無(wú)計(jì)可施。但早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國(guó)際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個(gè)道理，同樣適用于大腦。

　　大腦皮層神經(jīng)元負(fù)責(zé)幫我們認(rèn)識(shí)事物，建立起各元素之間的聯(lián)系，從而形成新的記憶。而海馬體則負(fù)責(zé)把不同的記憶進(jìn)行分類、歸檔、貯存。海馬體受到損傷，最顯著的特征就是記憶力衰退以及方向知覺(jué)的喪失。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊能改善卵巢切除致衰老小鼠認(rèn)知功能，減少海馬和皮層衰老細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用（P<0.001；P<0.01）。

巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果

　　此外，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，八子補(bǔ)腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化，下調(diào)衰老細(xì)胞標(biāo)志物P16水平，上調(diào)增殖細(xì)胞核抗原PCNA蛋白水平，促進(jìn)大腦衰老細(xì)胞清除。

　　對(duì)抗大腦衰老是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，可喜的是我們有了八子補(bǔ)腎膠囊這樣一個(gè)非常有潛力的、對(duì)大腦早衰有積極作用的藥物。最后，還想強(qiáng)調(diào)的是，年輕人不要趁著年輕可勁造，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、精神放松，也是保護(hù)大腦健康的重要措施。